Ta itu med din ilska

Håller på och läser "Din tonåring behöver dej" och och har haft lite kul med att kolla hur högt jag själv klarar att komma på "ilskans stege" (Ju högre, dessto mer behärskat)
...Hm, helt mogen är jag nog inte än! Kasta saker, kommer långt ner och det har nog hänt när jag varit gravid ;)

De flesta vuxna handskas felaktigt med sin ilska. De kan förlora självkontrollen och låta känslorna gå ut över fel person. De kan försöka skada sina "fiender", indirekt genom att ta till någon forma av omoget passivt-aggressivt beteende bakom ryggen på dem. Varför? Ingen har lärt dem något bättre sätt att uttrycka ilska. Vem är det som lärt dem? Jo deras föräldrar
Det är viktigt att lära barn hur de bäst handskas med sin ilska. De gör vi genom att lära barnet att bearbeta den, inte undertrycka den
Det innebär att vi logiskt och rationellt tittar på konfliktorsaken, diskuterar den, förstår varandras sätt att se på saken och komma överens om vad vi ska göra åt det hela
En viktig sanning är att ilskan växer och blir allt svårare att kontrollera, om man inte tar itu med den snabbt.