onsdag 14 september 2011

Lättare vandra lättare genom livet?

Tro det eller ej...Jag har börjat med Cambridge!
Nu suckar nog säkert någon :) men jag kan bara inte låta bli att pröva.

www.cambridgeohjelma.fi
Är så godis snål så jag är uppe i en glass+ sjokostång per dag igen och så kan jag ju inte fortsätta. Måste bryta mitt sockerbegär på nåt sätt. Försökte ju börja motionera för en månad sen och det resulterade i fyra veckors sjukledigt då tanten var så tung så hälarna inte höll för en kort länk.

Jag har inte som mål att bli smal men att sluta frossa och komma igång med att motionera. Är på dag fyra och det känns betydligt bättre än dag tre så nog skall jag försöka mitt bästa.
Vågar du hänga med?

Uppdatering tre veckor senare: Det funkar ju :) -6 kg ! BMI gått ner från 29 till 26,6!
Har uppnått mitt första mål att rymmas i nr 42 kläder och det känns skönt så nu behöver jag inte förnya garderoben.
Nu lever jag på steg 2 och det känns lite mänskligare. Får äta 800kcal/dag: 200g kött, 200g grönsaker, 1dl bär och 1dl mjölk utöver tre cambridge påsar.

Inga kommentarer: