Gör en frörepa
4 år sedan
söndag 25 september 2011
söndag 18 september 2011
Tonårsmamma=chaufför=kul!
Förra helgen blev det mycke skjutsas-Vasa,Kokkola,Jeppis
Kul att ungarna behöver mej än och det är riktigt kul att åka ilag!
Bilderna från Kokkola dagen, Tjejerna kolla kläder och inredning, Jag fick gå ensam till BR och kolla leksaker, Josef var färdig efter ett varv till Clas Olson och en pizza :)
Kul att ungarna behöver mej än och det är riktigt kul att åka ilag!
Bilderna från Kokkola dagen, Tjejerna kolla kläder och inredning, Jag fick gå ensam till BR och kolla leksaker, Josef var färdig efter ett varv till Clas Olson och en pizza :)
onsdag 14 september 2011
Lättare vandra lättare genom livet?
Tro det eller ej...Jag har börjat med Cambridge!
Nu suckar nog säkert någon :) men jag kan bara inte låta bli att pröva.
www.cambridgeohjelma.fi
Är så godis snål så jag är uppe i en glass+ sjokostång per dag igen och så kan jag ju inte fortsätta. Måste bryta mitt sockerbegär på nåt sätt. Försökte ju börja motionera för en månad sen och det resulterade i fyra veckors sjukledigt då tanten var så tung så hälarna inte höll för en kort länk.
Jag har inte som mål att bli smal men att sluta frossa och komma igång med att motionera. Är på dag fyra och det känns betydligt bättre än dag tre så nog skall jag försöka mitt bästa.
Vågar du hänga med?
Uppdatering tre veckor senare: Det funkar ju :) -6 kg ! BMI gått ner från 29 till 26,6!
Har uppnått mitt första mål att rymmas i nr 42 kläder och det känns skönt så nu behöver jag inte förnya garderoben.
Nu lever jag på steg 2 och det känns lite mänskligare. Får äta 800kcal/dag: 200g kött, 200g grönsaker, 1dl bär och 1dl mjölk utöver tre cambridge påsar.
Nu suckar nog säkert någon :) men jag kan bara inte låta bli att pröva.
www.cambridgeohjelma.fi
Är så godis snål så jag är uppe i en glass+ sjokostång per dag igen och så kan jag ju inte fortsätta. Måste bryta mitt sockerbegär på nåt sätt. Försökte ju börja motionera för en månad sen och det resulterade i fyra veckors sjukledigt då tanten var så tung så hälarna inte höll för en kort länk.
Jag har inte som mål att bli smal men att sluta frossa och komma igång med att motionera. Är på dag fyra och det känns betydligt bättre än dag tre så nog skall jag försöka mitt bästa.
Vågar du hänga med?
Uppdatering tre veckor senare: Det funkar ju :) -6 kg ! BMI gått ner från 29 till 26,6!
Har uppnått mitt första mål att rymmas i nr 42 kläder och det känns skönt så nu behöver jag inte förnya garderoben.
Nu lever jag på steg 2 och det känns lite mänskligare. Får äta 800kcal/dag: 200g kött, 200g grönsaker, 1dl bär och 1dl mjölk utöver tre cambridge påsar.
söndag 4 september 2011
Böne weekend i Ruurikkala
Härligt att få mötas under en öppen himmel!
Psalm 103
Of David.
1 Praise the LORD, my soul;
all my inmost being, praise his holy name.
2 Praise the LORD, my soul,
and forget not all his benefits—
3 who forgives all your sins
and heals all your diseases,
4 who redeems your life from the pit
and crowns you with love and compassion,
5 who satisfies your desires with good things
so that your youth is renewed like the eagle’s.
Psalm 103
Of David.
1 Praise the LORD, my soul;
all my inmost being, praise his holy name.
2 Praise the LORD, my soul,
and forget not all his benefits—
3 who forgives all your sins
and heals all your diseases,
4 who redeems your life from the pit
and crowns you with love and compassion,
5 who satisfies your desires with good things
so that your youth is renewed like the eagle’s.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
